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Sixpack-Übungen beginnen und enden nicht mit Sit-ups. Wie jeder stolze Besitzer eines Sixpacks bestätigen kann, braucht es mehr als nur endlose Crunches, Twists und...

Phil Heath ist einer der bekanntesten Bodybuilder der heutigen Zeit. Wenn man ihn jemals bei einem Wettkampf gesehen hat, könnte man meinen, er sei...

Anavar ist der ursprüngliche Markenname des Androgens und anabolen Steroids Oxandrolon. Dies ist eines der bekanntesten Steroide in der Existenz und hat ein Favorit...

Die Körpertypen lassen sich in 3 verschiedene Gruppen einteilen: ektomorph, mesomorph und endomorph. Ein ektomorpher Körper kann als der Körpertyp einer Person definiert werden,...

Wollen Sie Ihre VO2 max verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Blogbeitrag erfahren Sie alles, was Sie darüber wissen müssen, wie...

Mit seinem monstermäßigen Körperbau, seinen markanten Gesichtszügen und seinem stark eingefärbten Körper war Rich Piana wahrscheinlich der bekannteste Mann im Bodybuilding. Während er von vielen...

CrossFit ist wie Periodensex. Und das nicht, weil beide ernsthafte - wenn auch zugegebenermaßen unterschiedliche - gesundheitliche Vorteile haben. Vielmehr fallen die Menschen typischerweise...

Aminosäuren haben viele wichtige Funktionen in Ihrem Körper. Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen. Proteine sind lange Ketten von Aminosäuren. In Ihrem Körper...

Was ist Hypertrophie? Wenn Sie viel Zeit in einem Fitnessstudio verbracht haben oder sich mit Menschen umgeben, die sich in der Welt der Fitness...

Suchen Sie nach Krafttrainingsübungen? Versuchen Sie das Langhantelrudern! Was ist ein Langhantelrudern? Das Langhantelrudern ist ein effizientes Ganzkörpertraining. Beim Anheben der Gewichte wird eine ganze Reihe...

Breite, definierte Schultermuskeln sind wie eine Reklametafel, die verkündet: "I WORK OUT! Aber wenn Sie sich nicht um dieses komplizierte Gelenk kümmern, kann sich...

Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die dazu beiträgt, die Zellen im Körper, insbesondere die Muskelzellen, mit Energie zu versorgen. Sie kommt natürlich in rotem...

Sind Sie verwirrt von der scheinbar endlosen Werbung für Strategien zur Gewichtsreduzierung und Diätpläne? In dieser Serie werfen wir einen Blick auf einige beliebte...

Die ketogene Diät (kurz: Keto-Diät) ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung, die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Tatsächlich zeigen viele Studien, dass diese Art der Ernährung Ihnen...

Als Bodybuilding-Ergänzung gewinnt Kreatin schnell an Popularität. Es wird angenommen, dass es die Muskelkraft und die magere Muskelmasse erhöht. Außerdem scheint es den Muskeln...

Eiweiß ist ein wesentlicher Nährstoff, der es dem Körper ermöglicht, seine Organe, Zellen und Gewebe aufzubauen, zu reparieren und zu erhalten. Sie können Ihren täglichen...

Testosteron ist ein männliches Hormon. Es verleiht Ihnen nicht nur einige männliche Eigenschaften, sondern steuert auch Ihre sexuelle Gesundheit und Funktionen. Bei den meisten...

Ich habe gehört, dass 90 % der Männer gerne größere Arme hätten. Ich habe aber auch gehört, dass die anderen 10 % Lügner sind....

Keine Kommentare Diese Frage ist ganz normal und doch scheint es eine große Kontroverse darüber zu geben, welches Protein besser ist: Casein oder Molke....

Kann Fischöl Muskeln aufbauen? Baut Fischöl Muskeln auf! Wie viele Fragen zu Fischöl könnte ich wohl beantworten? Wahrheitsgemäß? Verdammt viele, soviel ist sicher! Ich schätze, viele von...

Wir haben uns mit dem Bizeps und sogar mit den Traps beschäftigt. Es ist an der Zeit, dass wir dem am häufigsten untertrainierten Muskel...

PRIMOBOLAN Orales Steroid Chemischer Wirkstoff: MetanolonacetatHandelsbezeichnung:Primobolan 5mg/Pastillen Primobolan S 25mg/Pastillen Primobolan (aus dem Handel) 50mg/Pastillen Viele Odybuilder spüren den Mangel an injizierbarem Primobolan, das 20mg Metanolonacetat, aufgelöst in...

Wenn Sie suchen, wo Oxandrolon oder verwandte Steroide für den Abbau von Fett und bauen awesome schlanken Körperbau zu kaufen, bietet dieser Artikel Tipps,...

Was den Oberkörper anbelangt, so neigen viele Menschen dazu, ihre Schultern zu vernachlässigen, da sie eine hartnäckige Muskelgruppe sein können. Stattdessen legen sie den...

Eiweißshakes helfen Ihren Muskeln, zu wachsen und sich nach dem Training zu erholen. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Proteinshakes haben, kann die Wahl...

Wie das Thema sagt, unten werden wir über eine Dianabol nur Zyklus zu sprechen. Dies ist ein äußerst beliebtes anaboles Steroid, ich würde sagen,...

Wenn Sie zu den vielen Männern und Frauen gehören, die sich für den Kauf von Anavar interessieren, haben Sie bereits gesehen, dass es eine...

Dieser Artikel nimmt einen genaueren Blick auf die Auswirkungen von Dianabol und Deca Durabolin auf Bodybuilder. Es wird auch diskutiert, wie man beide (Deca...

Es kann allein verwendet werden, aber viele Bodybuilder und Diätetiker stapeln Clenbuterol mit anderen Steroiden oder leistungssteigernden Drogen. Stacking maximiert die Wirkung von Clenbuterol, so...

Es gibt einen kleinen Unterschied zwischen den beiden Begriffen - Mahlzeitenersatz und Proteinshakes. Zugegeben, beide haben erhebliche Vorteile, die sie dem Körper geben, um...

Clenbuterol für Bodybuilding - Ein kurzer Überblick Clenbuterol ist ein Bronchodilatator zur Behandlung von Asthma, aber es ist auch ein wirksames Steroid, und der Hauptgrund,...

Dieser Leitfaden beantwortet häufige Fragen über Dianabol, seine Zykluslänge, die Post Cycle Therapy und wie Sie es verwenden. Kann man nur Dbol allein einnehmen? Kann ich...

Heute werden wir einige Steroid-Zyklen zu diskutieren. Insbesondere in diesem Artikel werde ich Ihnen erklären, wohl die effektivste und sicherlich einer der beliebtesten bulking...

Wenn du so wahnsinnig durchtrainiert wie möglich aussehen willst, reicht es nicht aus, dich nur auf den Aufbau großer Muskeln und den Abbau von...

Equipoise ist der Handelsname für das beliebte injizierbare Steroid Boldenone Undecylenate für die Tiermedizin. Es wird von Testosteron abgeleitet und besitzt starke anabole und...

Wir hoffen, dass Sie einige Einblicke in diesem dianabol 10m Dosis Führer zu gewinnen. Allerdings empfehlen wir nicht die Verwendung von Steroiden aufgrund von...

Wir lieben es, einige Fakten über Winstrol zu teilen, aber wir empfehlen es NICHT oder irgendein Steroid. Wir empfehlen nur 100% sichere Alternative wie...

Was sollten Bodybuilding-Snacks sein? Bodybuilding ist ein unglaublich körperlich anstrengender Sport, der auch eine mentale Belastung für den Körper darstellt. Die meisten Menschen glauben, dass...

Bevor Sie fragen, wo Sie Clenbuterol online kaufen können, ist eine Klarstellung angebracht. Dies ist nicht wie Ihre durchschnittliche Steroid, das vor allem auf...

Es ist kein Geheimnis, dass es nicht einfach ist, so viele Muskeln wie ein Mr. Olympia zu haben. Die meisten Leute denken, dass es...

Warnung: Viele Menschen fragen uns, um sie auf Steroide und Drogen Verwendung führen, aber jedes Mal, wenn wir sie ablehnen, weil wir nicht empfehlen,...

Einige wichtige Fakten Es gibt viele Arten von Trenbolon-Produkten auf dem Markt, die effektiv während einer Periode des Muskelwachstums oder der Diät verwendet werden können....

Sie sind sich also der Nebenwirkungen von Dbol-Pillen bewusst, wollen sie aber trotzdem einnehmen. Heißt das, dass Sie diese Nebenwirkungen in Kauf nehmen müssen,...

Wie sollten Anabolika-Übungen sein? Bevor wir über detaillierte Informationen darüber sprechen, wie ein anaboles Training aussehen sollte, fühlen wir uns verpflichtet, mit Ihnen über das...

Wir klären über Steroide wie Anavar auf, aber wir verkaufen oder empfehlen sie nicht. Wir empfehlen nur sichere, wirksame Alternativen zu gefährlichen Steroiden ohne...

Heute möchte ich einen Blick auf zwei Diäten werfen. In der Tat, zwei der bekanntesten in der Bodybuilding-Welt. Aber nur weil eine Diät bekannt...

Immer mehr Männer und Frauen suchen nach einer Art Hgh-Zyklus, und in Anbetracht der Vorteile, die Hgh zu bieten verspricht, sollte dies kein Schock...

Überblick über Anavar vor und nach männlich & weiblich Anavar vor und nach weiblichen und männlichen Fotos zeigen, wie effektiv in sein kann, wenn es...

Oh Mann, schon wieder das Schwimmen als Muskelaufbau. Ich meine, man sollte meinen, dass 3 andere Artikel in den letzten 3 Wochen zu diesem...

Dbol (oder Anabol) ist ein anaboles Steroid, das zum schnellen Aufbau von Muskelmasse verwendet wird. Der Prozess der Einnahme über einen bestimmten Zeitraum (sagen wir...

In der Vergangenheit wurde Clenbuterol von männlichen und weiblichen Bodybuildern verwendet, um Fett zu verbrennen, damit die Muskeln besser sichtbar werden. Doch mehr und mehr...

Eine der größten Fragen, die sich stellt, wenn es um die Verwendung bestimmter Nahrungsergänzungsmittel oder legaler Steroide geht, ist, dass viele dazu neigen zu...

Wenn man an Bodybuilder und Bodybuilding-Programme denkt, stellt man sich riesige, hünenhafte Männer vor, die einen Teller nach dem anderen mit Steak, Hühnerbrust, Reis,...

Wenn man das Wort "Steroid" hört oder liest, denkt man in der Regel an die künstlich hergestellten anabolen Steroide, die viele Profisportler einsetzen, um...

Dianabol ist ein beliebtes Steroid, das Bodybuildern beim schnellen Muskelaufbau und der Muskelkraft hilft(1). Es kommt meist in Pillenform und geht durch den chemischen Namen...

Nun, in der Tat kann man sein Sperma nicht dicker machen. Man kann es nicht einmal mit bloßem Auge sehen. Aber ja, es ist...

F: Was ist der beste Bulking-Steroide-Zyklus?Ich gebe Ihnen eine Liste von Steroiden für den besten Bulking-Zyklus. Testosteron. Testosteron ist der König. Wenn Sie ein Mann...

Was ist die bessere Option in Bezug auf die Gewinne und Stärke: Dbol vs. Anadrol? Dieses Thema war Gegenstand der Diskussion für eine Reihe...

Wie wird man schnell rippig? Das können Sie erreichen, indem Sie den Körperfettanteil auf weniger als 6-10 % der Gesamtmasse senken und so einen...

Was ein First-Timer über Dbol, Dosierung und Ergebnisse wissen muss Bevor Sie Dianabol zum ersten Mal verwenden, ist es natürlich, Bedenken über die Auswirkungen und...

Eines der ersten Dinge, die jeder Fitnessstudiobesucher bei der Verwendung eines bestimmten leistungssteigernden Mittels fragen wird, ist die Dosierung des besagten Nahrungsergänzungsmittels. Ob er nun...

Clenbuterol, oder Clen zu seiner Vielzahl von Anhängern und Kunden, ist weit verbreitet in der Bodybuilding und Fitness-Industrie für seine vielfältigen Vorteile bekannt, und...

Helfen Steroide Ihnen, Fett zu reduzieren? Steroide werden zu medizinischen Zwecken häufig zur Behandlung einer Vielzahl verschiedener Entzündungskrankheiten und anderer Erkrankungen, Verletzungen usw. eingesetzt. Eine weitere...