L’huile de poisson peut-elle développer les muscles ?
L’huile de poisson développe-t-elle les muscles ?
À combien de questions sur l’huile de poisson pourrais-je répondre ? Sincèrement ? Beaucoup, c’est sûr !
Je suppose que beaucoup d’entre vous ont probablement lu l’affirmation de Charles Poliquin selon laquelle il a fait prendre à un joueur de football américain 30 grammes d’huile de poisson par jour pendant 1 mois et qu’il a gagné 15 livres de muscle ! Bon sang.
Bien que beaucoup d’entre nous pensent que cette affirmation est très “non scientifique”
L’huile de poisson est toujours un grand produit et la construction de muscle d’huile de poisson est réellement possible.
Plus de 95% des Américains sont pauvres en oméga 3, en augmentant simplement cela peut DRAMATIQUEMENT augmenter le taux de construction musculaire.
Il est excellent pour la récupération et peut réduire le gonflement et la douleur cependant ! Ce qui m’impressionne le plus dans l’huile de poisson (en plus des 10000 avantages pour la santé) est que
Si vous utilisez de l’huile de poisson et que vous en consommez peu, vous constatez presque toujours une perte de graisse instantanée.
Ses propriétés de brûlage de graisse sont tout à fait choquantes, l’enfer vous pourriez ne pas perdre une tonne peut-être 4-5lbs mais si vous êtes déjà à une graisse corporelle basse comment grand est cela ? Et si vous êtes au régime et ceci aide alors vous verrez une perte DRAMATIQUE de graisse.
Non seulement cela mais la construction de muscle d’huile de poisson est grande.
Je veux dire que je ne pense pas que vous avez vraiment besoin d’utiliser 30 grammes par jour c’est un peu ridicule.
Il suffit d’utiliser 15 grammes par jour pendant 1 mois, après cela, vous pouvez baisser à 6 grammes par jour et se sentir bien que vous n’êtes plus déficient en elle et sera obtenir suffisamment pour s’assurer que votre corps est la construction de muscle et la combustion des graisses à un degré optimal.
La construction de muscle d’huile de poisson est une grande question à demander, et je suis heureux d’avoir écrit cet article, j’irais aussi loin que dire l’huile de poisson est un des produits les plus importants sur le marché particulièrement pour la santé globale, je crois que tous les retraités de vieillesse devraient l’employer, (il peut aider à réduire la douleur arthritique) mais non seulement ceci il a été montré aux Etats-Unis qu’il PEUT aider avec l’Alzheimer quelque chose que nous pourrions tous souffrir avec et souhaiter empêcher de se produire.
Mais revenant sur le sujet et bien sûr le sujet est l’huile de poisson de construction de muscle c’est un grand produit et devrait être utilisé tout au long de la journée, ne jamais le prendre tout à la fois.
Disons que vous utilisez 15 grammes par jour
5 grammes le matin, 5 grammes au milieu de la journée, 5 grammes le soir, c’est idéal.
Mais ce qui est encore plus idéal, c’est que si vous l’utilisez pendant chaque repas, vous avez tendance à voir de meilleurs résultats, je suppose que c’est parce qu’il est digéré par votre corps plus “naturellement”, tandis que la communauté scientifique accepte également cela, nous ne savons pas vraiment la réponse à pourquoi cela fonctionne pour le moment.
